Artikel dieser Ausgabe aus Wellness & Gesundheit
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Über Berg und Tal
38. Internationaler Schwarzwald-Marathon am 8./9. Oktober
Ein Leckerbissen für alle Sportler findet alljährlich Anfang Oktober im südbadischen Bräunlingen statt. Die Strecke des traditionsreichen Landschaftsmarathons führt nämlich – wie der Name der Veranstaltung schon sagt – durch den herbstlichen Schwarzwald. Anstelle von Häuserschluchten, wie häufig bei den beliebten Stadtmarathons, ziehen nebelverhangene Berge und der stetige Duft des Nadelwaldes an den Läufern vorbei.
Anhänger des Laufsports wissen sofort, wo sie Bräunlingen geografisch und auch sportlich einzuordnen haben. Etwa 60 km östlich von Freiburg im Südschwarzwald gelegen ist es Austragungsort eines der ältesten Marathons in Deutschland. Gleichzeitig ist es hierzulande der älteste Frauenmarathon. Seit einigen Jahren werden neben einer Marathonstrecke über die klassischen 42,195 km auch ein Halbmarathon sowie verschiedene Rennen über 10 km zum Beispiel für Nordic Walker angeboten.
Natur pur – Steigung von 300 Höhenmetern
Die diesjährigen Strecken beginnen und enden im Ort auf etwa 700 m. Im Laufe des Rennens führt der Kurs die Marathonläufer bis in ca. 1000 m Höhe. Den Läufern des Halbmarathons bleibt ein Teil dieser Steigung erspart, sie legen rund 200 Höhenmeter zurück. Für weniger geübte Teilnehmer bietet sich die kürzere 10-km-Distanz mit einer nur leichten Steigung an. Erfahrene Läufer loben daher nicht nur die abwechslungsreiche, durch die reizvolle Landschaft führende Strecke, sondern auch die perfekte Organisation dieser Veranstaltung.
Einst der größte Marathon der Welt
Im Jahr 1968 war das Rennen durch den Schwarzwald mit etwa 800 Teilnehmern der größte Marathon der Welt. Für dieses Jahr werden insgesamt etwa 3 000 Teilnehmer erwartet, darunter rund 1 000 Vollstreckenläufer. Verglichen mit großen Events wie dem Berlin-Marathon mit inzwischen über 40 000 Meldungen erscheint er zwar bedeutungslos. Seine Vorzüge aber liegen zweifelsohne in der einzigartigen Atmosphäre des Waldes, die beim Laufen mit allen Sinnen erfahren werden kann.mh
