Artikel dieser Ausgabe aus Wellness & Gesundheit
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Total entspannt ...
Das Wellness-Dorf Sagasfeld
Im Wendland in der östlichen Lüneburger Heide hat man ein spezielles Verhältnis zu Umwelt und Gesundheit. Neben den engagierten Protesten gegen gefährliche Castor-Transporte gibt es hier auch ein ungewöhnliches Dorf, das sich Jahrtausende alten Lebensweisen im Einklang mit der Natur verschrieben hat.
Das Dorf Sagasfeld gehört zur Erlebnis- und Urlaubsregion „Land Kamerun“ zwischen Lüneburger Heide und Elbe, und hier gibt es eigentlich nichts, was nicht alternativ oder bemerkenswert wäre. Sogar die „Rundling“-Form des Dorfes ist etwas Besonderes: Die Ausrichtung der Häuser rund um den zentralen Dorfplatz ist eine alte slawische Siedlungsform, die nur noch selten zu sehen ist.
Altbewährt ist nie verkehrt
Umso erstaunlicher ist es, dass dieses Dorf erst vor wenigen Jahren errichtet wurde. Die ländlich gelegenen Vierständer-Fachwerkhäuser wurden nach historischen Vorbildern gebaut, wobei im Inneren aber auf den nötigen Komfort geachtet wurde, den man zum Entspannen braucht. Ideale Bedingungen, um Körper, Seele und Geist verwöhnen zu lassen.
3000 Jahre alt – aber topaktuell
Erst auf den zweiten Blick erkennt man, dass es sich bei dieser Dorfidylle um eines der wichtigsten Ayurveda-Zentren Deutschlands handelt, in dem man aktiv nach dieser alten Lehre Leben kann. Ayurveda („Lehre vom Leben“) ist eine Kombination aus empirischer Naturlehre und Philosophie. Sie konzentriert sich auf die physischen, mentalen, emotionalen und spirituellen Aspekte, die ausschlaggebend für die menschliche Gesundheit sind. Dadurch hat Ayurveda einen ganzheitlichen Anspruch, weil der ganze Mensch mit einbezogen wird.
Im Ayurveda werden keine Symptome bekämpft: Vielmehr werden die Ursachen von Disharmonien auf körperlichen, geistigen sowie seelisch-spirituellen Ebenen aufgespürt und in Harmonie gebracht. Die Stärken liegen also in der Verhinderung von Krankheiten, nicht in der Bekämpfung. Das alte Wissen wird direkt aus dem Ursprungsland importiert: Es gibt eine enge Zusammenarbeit mit indischen Universitäten und anerkannten Ayurveda-Ärzten.
Die Anwendungen des Ayurveda, vom „Shirodara“ (Ölguss) bis hin zur „Panchakarmakur“ (Zellreinigung), sind überaus vielfältig in ihrer entspannenden und regenerierenden Wirkung – eine der ältesten Wellness-Praktiken der Welt. Natürlich gibt es neben den Behandlungen auch eine besondere ayurvedische Ernährung.
Alternativ-Programme
Die totale Entspannung findet man in Sagasfeld aber nicht nur im Ayurveda. Fast jeder Wunsch nach ganzheitlicher Erholung kann den überwiegend weiblichen Gästen in der Geborgenheit des Rundlingsdorfes erfüllt werden.
Das Angebot an alternativer, natürlicher Medizin ist vielfältig und weit gefächert. Die Traditionelle Chinesische Medizin mit Akupunktur und Kräuterheilkunde ist ebenso im Programm wie Atemtherapie und die berühmte Thai-Massage, die Verspannungen löst und den Energiefluss im Körper stimuliert. Eine medizinische Massagepraxis und eine umfangreiche Kosmetikabteilung sorgen für eine gelungene Abrundung der Wohlfühl-Palette.
Aber auch in diesem Bereich geht das Wellness-Dorf eigene Wege: Hier arbeitet man mit einer eigenen Pflegeserie, wobei die Cremes von der persönlichen Kosmetikerin mit speziellen Zusätzen individuell auf den Hauttyp abgestimmt werden.
Für das körperliche Wohlbefinden gibt es seit kurzem außerdem einen Bio-Schwimmteich, der mit einer eigenen Quelle gespeist wird, und eine dazugehörige Sauna.
Die Kunst derEntfaltung
Nachdem Körper und Seele so wieder ins Gleichgewicht gebracht worden sind, kann man sich der Erholung und Erweiterung des Geistes widmen, die hier beispielsweise durch mediatives Malen erreicht werden kann. Die in der Tiefe ruhende Kreativität soll durch das meditatives Malen und Gestalten zur schöpferischen Selbstentfaltung führen. Stimmungen und Gefühle werden durch die Wahl der Farben und Formen sichtbar gemacht – die Interpretation des eigenen Ichs.
Die Kurse beschäftigen sich mit Schaffensformen wie Malerei, Mosaikkunst, Collagen, Skulpturengestaltung und Holzschnitzkunst. Speziell für Frauen gibt es eine monatliche Seminarreihe mit Themen aus verschiedenen Bereichen rund um ein sinnerfülltes, zufriedenes Leben. Sie bietet Interessierten die Möglichkeit, sich in einem angenehmen Rahmen ganz auf die ausgesuchte Thematik einzulassen und noch mehr über sich selbst zu lernen.
Je nach persönlichem Anspruch an einen gelungenen Entspannungsurlaub bietet das Wellness-Dorf Sagasfeld ganz unterschiedliche Pakete an: Vom Erholungswochenende mit der besten Freundin bis hin zur intensiven Ayurveda-Schönheitswoche findet hier jeder eine ansprechende Variante.
Weitere Informationen und Buchungsmöglichkeiten gibt es unter www.sagasfeld.de oder unter www.land-kamerun.de
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