Weitere Gewinnspiele
Keine Artikel in dieser Ausgabe
Meine Gesundheitsapotheke
Kaffeeklatsch „4 Fun“
Sie haben gewonnen!
Dass sich Sahnetorten auch im Fitnesscenter gut machen, belegt unser erster Kaffeeklatsch der Saison. Gewonnen hat nämlich das Team des „4 Fun“-Fitnessstudios in Kiel. „Wir haben in der Gruppe geplant, dass man doch auch gern mal Kaffee und Kuchen gewinnen würde“, erzählt die Inhaberin des Studios Ilka Jürgensen.
Und als gute Chefin hat sie die Angelegenheit beziehungsweise den Coupon dann in die Hand genommen und ihre Kollegen an diesem Morgen mit dem Gewinn überrascht.
Erst Kuchen, dann duschen
Gruppendynamik? Dieses Wort bezeichnet wahrscheinlich nichts anderes als die Schwierigkeit, die einzelnen Mitglieder einer Gruppe unter einen Hut zu bekommen. In jedem Fall ist es an diesem Morgen schwierig, alle vom Team am Tisch zu versammeln. So einige, wie beispielsweise Kursleiterin Simone, wollen verständlicherweise auf direktem Weg vom „Bauch Beine Po“-Kurs zur Dusche gelangen – und müssen schließlich abgefangen werden.
Nach einem kurzen Blick in den Spiegel sitzen schließlich die Ersten im Bistrobereich des Studios am Kronshagener Weg. Tatsächlich spürt man das gute Klima unter den Kolleginnen und Kollegen. Viele der rund fünfzig Mitarbeiter sind auch privat befreundet, und wenn ein Geburtstag ansteht, sitzt man hier ebenfalls bei Kaffee und Kuchen zusammen. Nur vielleicht nicht ganz so reichlich ausgestattet wie diesmal.
Unter trainings- oder ernährungswissenschaftlichen Gesichtspunkten ist es gewiss nicht die weiseste Entscheidung, um 11 Uhr morgens Stracciatellatorte und Sahneschnitten zu essen. Oder mal schnell, zwischen Aerobic, Yoga und Rückenschule, zu einem Schokokuchen zu greifen. Aber warum eigentlich nicht? Denn wenn schon Kohlehydrate, so klärt uns Ilka auf, dann am besten frühmorgens. So kann der Körper sie tagsüber noch verarbeiten.
Geteilte Kalorien sind weniger Kilos
Das denken sich auch wohl einige Kinder, die im studioeigenen Kinderhort betreut werden. Denn als hätten sie etwas geahnt, schleichen sie sich neugierig an. Lachend lässt Ilka deshalb die erste Portion Mini-Berliner ganz schnell in den Mini-Bäuchen der Schleckermäuler verschwinden. Und auch wenn bei der aktuellen Kampag
ne des „4 Fun“ noch nicht belegt werden konnte, ob Männer trainingsfauler sind als Frauen, so stellen wir heute doch fest, dass sich sich das weibliche Geschlecht wesentlich leichter zu einem Stück Apfel-Walnuss-Kuchen überreden lässt. Denn bis der stellvertretende Studioleiter Marco sich bereiterklärt, vergeht schon eine halbe Ewigkeit. Allerdings muss der Gerechtigkeit halber gesagt werden, dass er dann der Erste ist, der von Obstkuchen auf Käse-Sahne-Torte umschwenkt.
Ist ja schließlich noch früh am Tag
sd








