Artikel zum Thema Familie&Gesellschaft

Einschlaftipps für Babys – nicht nur zu Silvester

Silvester – für viele ist es in der Tat der "Knaller" unter den großen Festen. Für die Erwachsenen, weil sie noch einmal so richtig sündigen können, ehe die Vorsätze sie am Neujahrsmorgen zur Räson rufen. Und für Babys, weil sie wenigstens einmal im Jahr mit Recht behaupten können, um den Schlaf gebracht worden zu sein.

Zugegeben: Es bedarf schon einer gewissen Übung, die Jüngsten auf die Nacht der Nächte vorzubereiten, und Einschlaf-Garantien verbieten sich schon deshalb, weil jedes Kind seinen ganz eigenen Schlafrhythmus hat bzw. finden muss. Trotzdem: Unter den folgenden Tipps ist bestimmt auch einer, der Ihrem ganz speziellen Liebling eine ruhige Nacht beschert – und Ihnen ein fröhliches Silvester.

• Ein Bad vor dem Zubettgehen wirkt auf viele Babys im schönsten Sinne einschläfernd – von den wenigen Ausnahmen einmal abgesehen, die danach so richtig aufdrehen.
  
  
• Legen Sie Ihrem Liebling ein Kleidungsstück (z.B. ein T-Shirt) von sich mit ins Bettchen – der vertraute Geruch vermittelt ein Gefühl der Sicherheit und Geborgenheit.
  
  
• Ein Einschlaflied kann wahre Wunder bewirken – und empfiehlt sich viel mehr als der zum Scheitern verurteilte Versuch, mit Spielen den Kleinen müde zu machen.
  
  
• Achten Sie auf eine angenehme Raumtemperatur (18 -20°C), so dass Ihr Baby weder friert noch schwitzt.
  
  
• Ein wenig Licht ist oft besser als absolute Dunkelheit –  Festtagsbeleuchtung allerdings tut nicht Not im Kinderzimmer.
  
  
• Leichtes Quengeln bedeutet nicht gleich Alarmstufe Rot – geben Sie Ihrem Nachwuchs ein paar Minuten, vielleicht schläft er gleich wieder ein.

Wenn aber das Schreien Ihres Lieblings auch nach ein paar Minuten nicht nachlässt, hilft nur noch eines:

Beschäftigen Sie sich mit dem Baby, nehmen Sie es auf den Arm, seien Sie bei ihm. Mit etwas Glück ist es genau diese Nähe, die ihm gerade fehlt – vielleicht fällt es schon bald in seligen Schlaf.

espa