
Meine Gesundheitsapotheke
Ausgabe August 2009
Die Krönung des Sommers
Grillen macht jedem Spaß – und wer die Grundregeln beherrscht, hat auch als Gastgeber nichts zu befürchten.
Wir lieben es. Wir tun es mindestens ein Mal im Monat im Park oder Schrebergarten, auf dem Balkon oder am Strand. Und ein Sommer ohne wäre kaum...
Potzblitz und aufgedonnert!
Täglich liegen Sie uns auf der Zunge: Redensarten für alle Lebenslagen. Doch wissen wir immer so genau, war wir da gerade sagen?
Wortspiele, die nach Gewitter klingen, haben längst nicht immer mit dem Wetter zu tun. Es kann auch um Schusswaffen oder vornehme Damen gehen....
Grillen mit Freunden und Kollegen
»Das ist ja toll, dann haben wir endlich einen Termin, an dem sich alle frei nehmen müssen«, freut sich Sylvia Lamp, als sie von ihrem Gewinn erfährt.
Sylvia hat mit ihren Kolleginnen, den Kinderkrankenschwestern im Norddeutschen Epilepsiezentrum für Kinder und Jugendliche in Schwentinental bei...
Bunt und voller Lebensfreude
Mit einem frischen, knackigen Paprikasalat dazu wird der sommerliche Grillgenuss doppelt schön - und sehr gesund!
Inhaltsstoffe in 100 g verzehrbarem Anteil (Mittelwerte)Kohlenhydrate 3 - 5 g Eiweiß 1 g Fett 0,2 - 0,5 g Vitamin C 80 - 150 mgBrennwert 20 - 28 kJ...
Sieben auf einen Streich!
Täglich frisch: die hausgemachten Grill-Spezialitäten in Ihrer Landklasse-Fachabteilung.
Wer sich Aufwand sparen möchte, ohne auf den Genuss verzichten zu wollen, kommt um sie einfach nicht herum: die grillfertigen Fleisch-Delikatessen,...
Kleine Früchte - große Wirkung
Als erfrischende sommerliche Kaltschale wie auch im Muffin ein Genuss: die Heidelbeere.
In der Heidelbeere – auch Blaubeere, Bickbeere oder Schwarzbeere genannt – stecken mehr wertvolle Anthocyane als in jeder anderen Frucht. Anthocyane...
Ich heirate Italien
Jan Weilers Bestseller »Maria, ihm schmeckt´s nicht!« ab dem 06. August im Kino.
Die Deutschen sind nicht gerade bekannt für ihr überschäumendes Naturell – ganz im Gegensatz zu den temperamentvollen Italienern. Wenn nun...
Eine ausbaufähige Basis
Eine gute Ausbildung ist die Grundlage für ein erfogreiches Berufsleben. Umso größer war vor gut einem Jahr die Freude von Riana Brozio, als sie auf ihre Bewerbung um einen Ausbildungsplatz zur Bürokauffrau die Zusage von der...
Die 22-Jährige, die nach ihrem Realschulabschluss drei Jahre bei der Bundeswehr gearbeitet hatte, startete leicht verspätet im Oktober 2008 mit ihrer...
Konzertsaison in Lübeck
Die Lübecker Sommeroperette bietet gehobene Unterhaltung für jedermann.
Große Operetten-Revue »Donau-Träume« (Johanneum zu Lübeck-Jugendstilsaal)Erleben Sie eine große Revue mit Ausschnitten aus den bekanntesten Werken...
Frischer Wind auf allen Decks
Die Neuzugänge beim Rekordmeister THW Kiel.
Alles neu macht der August! Und mit der neuen Besetzung verschiedener Positionen werden sicher auch Freundschaften entstehen, denn der enge...
Wir stellen »Unser Norden«-Lieferanten vor:
H. & J. Brüggen KG in Lübeck.
Ce-re-a-li-en. Schon die Bezeichnung muss man sich in aller Ruhe auf der Zunge zergehen lassen. Namengebend ist Ceres, römische Göttin der Ehe und...
Sirene mit zwei Flügeln
Ihr zehntes Album »Abnormally Attracted To Sin« beschreibt Tori Amos als echte Handarbeit.
Die meisten Menschen, die die Musik von Tori Amos zum ersten Mal hören, mögen diese zunächst nur als kryptische Klangwelten wahrnehmen. Aber es lohnt...
Rettung in der Not
»Das ist so genial«, seufzt Paula genüsslich und räkelt sich auf ihrem Handtuch, bevor sie sich umdreht und auf den Bauch legt. Dann hebt sie träge den Kopf und lässt ihren Blick über den hellen Sand schweifen, der mit unzähligen...
»Das ist so genial«, seufzt Paula genüsslich und räkelt sich auf ihrem Handtuch, bevor sie sich umdreht und auf den Bauch legt. Dann hebt sie träge...
Der Höhepunkt des Fußball-Jahres
Die Frauen-Europameisterschaft 2009 in Finnland findet vom 23. August bis zum 10. September in den vier finnischen Städten Lahti, Turku, Tampere und Helsinki statt. Ein Jahr vor der Frauenfußball-Weltmeisterschaft in Deutschland...
Die Leistungsdichte ist bei keinem internationalen Turnier so hoch wie bei der Euro 2009. Alle zwölf Teilnehmer sind unter den Top 20 der...
Boom, Ball und Bundesliga
Die »heißeste« Liga im Fußball vor dem Saisonstart.
Eine faszinierende Bundesliga-Saison liegt hinter uns, ein Jahr voller Zündstoff, Spannung und Klasse. Am Ende sicherte sich mit dem VfL Wolfsburg...
Immer für die Menschen da...
Miteinander geht es besser. Anfang der 50er-Jahre setzte sich die Selbstbedienung im Einzelhandel immer mehr durch.
Die Konsumgenossenschaften waren dabei Vorreiter. Jedoch waren nicht alle von der Richtigkeit dieses Konzeptes überzeugt. Viele...
Das fantastische Föhr
Sie ist die zweitgrößte deutsche Nordseeinsel. Zwischen Amrum und Sylt gelegen, ist Föhr auch als die »grüne Insel« bekannt, da die Vegetation durch den Schutz ihrer Nachbar-Eilande und Halligen hier besonders gut gedeihen kann.
Wer die Insel aus der Vogelperspektive betrachtet, bekommt ein schönes Beispiel für die Launen der Natur: Tatsächlich hat der stürmische Einfluss der...
Doppelsieg für die coop eG
Deutschlands beste Käsetheke 2009 steht im sky-Markt Westerland/Sylt.
Seit über 20 Jahren ermittelt die Fachzeitschrift »Lebensmittel Praxis« die besten Käsetheken Deutschlands. Im Künstler-Bahnhof Arp Museum Rolandseck...
Das kleine Einmaleins des Lebens
Die Einschulung ist für viele Kinder eine der ersten großen Veränderungen.
Nun wird es hier von einem Tag auf den anderen in einer Grundschulklasse einen neuen Lebensmittelpunkt finden. Mit zunächst fremden Kindern und...
Volles Programm in Güstrow
15. sky-Family Day noch erfolgreicher als im Jahr zuvor.
Am Sonntag, dem 14. Juni öffneten sich morgens um 9:00 Uhr die Tore des Zentrallagers in Güstrow. Zehntausende Besucher amüsierten sich auf dem...
Mama, was steht da?
Die Sehschwäche von Kindern bleibt oft unbemerkt - was eine mögliche Früherkennung umso dringlicher macht.
Der coop-Partner Apollo-Optik hilft dabei, eventuellen Fehlsichtigkeiten von Kindern im Vorschulalter rechtzeitig auf die Spur zu kommen. Denn eines...
Kein Stich für Insekten
Jetzt beginnt sie wieder: die Zeit der Mücken, Bienen, Wespen und Zecken.
Da kann ein leckeres Kuchenessen auf der Terrasse, ein kühles Eisschlecken im Schwimmbad oder ein gemütliches Glas Wein am Sommerabend im Freien...
350 Kilometer lang Urlaub ...
Mecklenburg-Vorpommern verwöhnt Küstenbesucher mit feinsandigen Stränden, wunderschön erhaltenen Ortschaften und reichlich Kultur.
Ein Teil der Republik weiß es bereits seit Generationen, für alle anderen ist es eine der Entdeckungen nach dem Mauerfall: Die Ostseeküste zwischen...
Die Insel der Vulkane
Wo die Ursprünglichkeit noch atemberaubend ist: Island.
Eine Welt voller Naturwunder findet sich im nordatlantischen Ozean, rund 850 Kilometer vor den Küsten Schottlands und Norwegens. Und nur 300...
Jetzt sind Sie am Zug!
Die Bochumer Erfolgsmusical »Starlight Express« wird 20 Jahre alt!
Wer hätte das gedacht? Ganze zwanzig Jahre dauert der Traum um die Weltmeisterschaft der Lokomotiven schon - und ein Ende ist nicht in Sicht. Mehr...
See der 1000 Möglichkeiten
Der Bodensee ist einer der bekanntesten deutschen Seen - und einer der schönsten.
Mit seinen mehr als 530 Quadratmetern Fläche ist er zusätzlich auch noch der größte See, der hier zu Lande zu finden ist. Zumindest, wenn man seine...
Mit Stil genießen
Wer die Grundregeln der Tischkultur beherrscht, macht auch in größerer Runde und bei öffentlichen Anlässen eine gute Figur.
Was so leichtfüßig als »Tischkultur« daherkommt, ist in Wirklichkeit das Zusammenspiel vieler unterschiedlicher Werte, Einstellungen und Regeln, die...
Ein idealer Sommerwein
Gerade an Tagen, an denen die Temperaturen das Thermometer mit Eifer erklimmen, sind Weißweine die idealen Begleiter zu sommerlich-leichten Speisen.
Zu den so genannten Sommerweinen werden gerne jene Weine gezählt, die zwölf oder weniger Volumenprozent Alkohol haben. Dank ihrer fruchtigen...
Tut nicht nur der Fitness gut
Am 6. September präsentiert der Landessportverband Schleswig-Holstein (LSV) den »Tag des Sports« und alle Interessierten sind herzlich eingeladen.
Rund 850 000 Mitglieder sind im Dachverband der schleswig-holsteinischen Sportvereine und -verbände organisiert – und sie alle verbindet die...
Über den Tellerrand geschaut
»Gast im Haus, Gott im Haus« - Auch heute noch hat diese alte polnische Redewendung nichts an Aktualität verloren. Ob Freund oder Fremder: Jeder wird hier herzlich mit dem Allerbesten bewirtet.
Die polnische Küche ist eine ausgesprochene »Küche mit Herz«, dabei eher rustikal und sehr herzhaft. Aufgrund der wechselvollen Geschichte Polens ist...
Große Klappe und viel dahinter
Er verfügt über ein auffälliges Markenzeichen und starke Symbolkraft: Der Pelikan ist mehr als ein »gewöhnlicher« Vogel.
Ein bekanntes deutsches Unternehmen ernannte 1878 den Pelikan zum Wappentier der Familie und zugleich zum Markenzeichen der Firma – und damit war...
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